Уволили с работы что делать дальше

Всем большой привет! Большинство людей при потере работы испытывают сильный стресс. Человек в один миг лишается положения в обществе и средств к существованию. Но прежде чем впадать в панику спросите себя, так ли уж важна была для вас эта работа. Подавляющее большинство людей воспринимают ее как трудовую повинность, и каждый день идут туда с огромной неохотой.

Вам представился шанс начать жизнь с чистого листа. Спросите себя, что я потерял? Хорошая ли была заработная плата, отношения в коллективе, график работы и ее интенсивность. Если ответ практически на все пункты будет отрицательным, то сожалеть однозначно не о чем. Сегодня мы поговорить о том, что делать, если вас уволили с работы.

Основные причины увольнения

  • – по собственному желанию

Одна из наиболее распространенных. В большинстве случаев работодатель старается мирным образом избавиться от ненужного сотрудника. В настоящее время, когда найти хорошее место сложно, люди стараются всеми силами остаться. Также это распространенная практика при сокращении штатов. Чтобы не платить людям выходное пособие, работодатель старается уговорить или угрозами заставить сотрудника самому написать заявление об уходе.

  • конфликт с работодателем

Тоже встречается довольно часто. К сожалению, о трудовой этике и морали можно прочесть только в книгах. Руководители организаций, чувствуя зависимое положение людей работающих на них, распускаются и могут позволить себе лишнее. Впрочем, наемные работники не остаются в долгу и отвечают хамством и саботажем.

Как совет, если на новом месте у вас сразу установились натянутые отношения с начальником, то лучше сразу уволиться и не трепать себе нервы.

  • ликвидация или банкротство предприятия

Это явление было широко распространено в криминальные девяностые годы, когда страну лихорадил экономический кризис и тотальная безработица.

В настоящее время вновь открывающиеся предприятия набирают большой штат работников, а затем постепенно начинают от них избавляться. Многие работники выполняют помимо своей, еще и дополнительную работу бесплатно. Политика работодателя одна – « если не нравится, никто вас тут не держит».

Происходит редко, и в том случае, если по-другому уже нельзя. Например, человек пропал и перестал ходить на работу, либо постоянно находится на рабочем месте в нетрезвом состоянии.

Чем заняться на период поиска работы

Если вы недавно потеряли работу, то не бросайтесь сразу искать другую. Вы квалифицированный и компетентный сотрудник, поищите себе что-нибудь получше. Восстановите силы, отдохните, хорошо все обдумайте и проанализируйте. В зависимости от уровня психологического и физического напряжения на предыдущей работе могут потребоваться разные промежутки времени, чтобы прийти в себя.

Старайтесь экономно тратить накопленные сбережения, поскольку неизвестно, когда вы найдете новое место. Рассмотрите возможности дополнительного заработка. Например, можно заняться фрилансом, либо вложить часть сбережений и получать пассивный доход.

Можно подрабатывать репетитором, няней и т.п., вариантов много.

Подумайте, какова основная причина того, что вы потеряли предыдущую работу? Среди основных можно выделить:

  • недостаточный уровень компетенции

Если это так, то вам необходимо получить дополнительное образование, либо почитать литературу по вашей специальности. Чтобы на новом месте работы показать себя с лучшей стороны.

Если конфликтные ситуации возникают на каждом новом месте работы, то стоит задуматься и проанализировать, может причина в вас. Посетите хорошего психолога, пусть он посмотрит на проблему со стороны и укажет на недостатки в общении.

Во многих серьезных компаниях существует специальный дресс-код. Если вы часто его нарушаете, то можете навлечь на себя гнев руководства и увольнение.

  • нарушение распорядка трудового дня

Это одна из наиболее частых провинностей многих сотрудников. Кто из нас не опаздывал с утра на работу? Если это происходит слишком часто, то вас могут уволить по статье, по причине не соблюдения трудовой дисциплины.

Употребление алкоголя и курение в неположенном месте могут повлечь за собой серьезные штрафы и увольнение. Если есть такие проблемы, то самое время привести себя в порядок.

Как искать новую работу

К основным способам поиска нового места работы можно отнести следующие:

  • через знакомых друзей и родственников

Один из наиболее распространенных и часто используемых. Через родственные и дружеские связи в большинстве случаев можно найти высокооплачиваемую и престижную работу.

Лучше зарегистрироваться на ней сразу после увольнения. Чем раньше вы это сделаете, тем больше будет размер пособия. После, необходимо через определенные промежутки времени ходить туда и отмечаться, чтобы не лишиться денежных выплат. К сожалению, в этом месте редко можно найти что-то стоящее, в основном это малооплачиваемая и непрестижная работа. Если вы несколько раз отказались от предлагаемых вакансий, то с биржи вас снимают.

  • через объявления в газетах, СМИ и Интернете

Здесь гораздо больше шансов найти что-то стоящее. Однако, этот способ не очень хорош тем, что можно легко нарваться на мошенников. Поэтому следует быть бдительным. Большинство работодателей старается разместить свои вакансии на сайтах в интернете. Так как это бесплатно и эффективно, поскольку, сейчас практически у каждого человека есть доступ к всемирной паутине.

Читайте также:  Мегафон тариф для сотрудников мвд

Объявления в газетах и СМИ довольно дороги. Это могут позволить себе только солидные организации. Старайтесь регулярно покупать свежие газеты с объявлениями о вакансиях, возможно, вы подберете для себя что-то интересное.

  • заняться собственным делом

Этот способ хорош лишь в том случае, если вы имеете стартовый капитал. Допустим, небольшую часть своих сбережений вы можете отдать на становление собственного дела, либо инвестиции. Во втором случае риска меньше, необходимо только внимательно изучить предлагаемые варианты и выбрать надежную компанию.

Приготовьтесь к тому, что первое время ваш бизнес будет приносить либо очень малый доход, либо его не будет вовсе. Важно чтобы дело, которым решили заняться, вам нравилось, это основная составляющая успеха.

  • через отделы кадров крупных компаний

Это один из интересных и эффективных способов. Часто отделы кадров у крупных предприятий находятся снаружи основного здания, и можно беспрепятственно туда зайти и поинтересоваться о наличии открытых вакансий. Кто знает, может быть повезет, и вы сразу попадете на собеседование.

Если постоянно слышите в ответ распространенное выражение «мы вам позвоним», не стоит сразу падать духом. Позвоните в компанию еще раз, пока не услышите категоричное «нет». Может до тех пор, когда вы снова напомните о себе, предприятие так и не сможет найти подходящую кандидатуру, и предложит рабочее место.

Если есть возможность, то лучше не соглашаться на зарплату в конвертах. От этого выигрывает только работодатель. Вы теряете пенсионные отчисления и рискуете свои заработком. Например, у руководителя случилось плохое настроение, и он в этом месяце решил не выдавать премию в конвертах.

Также организации предоставляющие рабочие места часто проводят мониторинг рынка труда, открывая «фальшивые» вакансии. По факту, на этом рабочем месте уже работает человек и анкеты людей, приходящих на собеседование просто откладываются «про запас». Обычно фирмы делают это, чтобы подстраховать себя на случай резкого увольнения кого-то из сотрудников. В целом ходить на такие собеседования можно и нужно, чтобы повысить шансы устроиться на хорошее место.

При трудоустройстве следует настороженно отнестись к тому, если вам предложат сделать проект или выполнить какое-либо сложное задание. Возможно, вас просто используют для бесплатного получения ценных идей.

Также можно рассмотреть вариант работы в другом городе, если есть такая возможность. В этом случае, с работодателем заключается контракт и человек переезжает на некоторое время туда, также можно устроиться работать вахтовым методом. Этот вариант лучше рассматривать в крайнем случае, поскольку переезд в другой город связан с множеством трудностей. Оптимальнее всего будет подобрать вакансию в родном населенном пункте.

Как не попасться в пуки мошенникам при поиске работы

Большинство людей постоянно находятся в поиске работы. У кого-то ее нет, кто-то решил поискать лучшей доли, поэтому вопрос трудоустройства актуален всегда. Этим пользуются мошенники. На собеседовании будьте бдительны, вас должны насторожить следующие факты:

  • отсутствие требований к навыкам работника

Любое солидное предприятие нуждается в квалифицированных сотрудниках и сразу предъявляет список требований, которые должны присутствовать у кандидата. Их отсутствие говорит о том, что, скорее всего, работы нет, и вас обманывают, либо она очень сомнительная.

  • расплывчатые объяснения относительно сути будущей работы

В вакансии работодатель всегда отражает список того, что должен будет выполнять человек. Его отсутствие должно настораживать. Зачем скрывать суть работы?

  • требование денежных сумм за обучение

Это самый верный признак мошенничества, с которым можете столкнуться при трудоустройстве. Что бы работодатель не обещал, верить не стоит, поскольку как только он получить деньги, вы ему будете неинтересны. Сейчас много предприятий, которые обещают трудоустройство на престижную работу, но вместо этого проводят лишь бесполезные тренинги и собирают за них денежные средства.

  • отсутствие трудового договора

Также является одним из признаков подозрительного работодателя. Так работают либо фрилансеры, либо мошенники. Трудовой договор дает работнику гарантии того, что его работа будет оплачена, у него будет нормированный рабочий день и четко прописанные права и обязанности. Если вы соглашаетесь трудиться без него, то значительно облегчаете жизнь организации предоставляющей работу и осложняете свою, лишаясь прав и возможностей. Не стоит полагаться на честность и радужные обещания, что «это все формальность». Отнеситесь к поиску нового места работы внимательно и осторожно.

Уволили с работы: что делать дальше?

Эти рекомендации могут помочь при смене работы:

  • передайте ваши должностные обязанности другому сотруднику качественно

Передайте все старые проекты новому специалисту профессионально. Ничего не утаивайте и не старайтесь насолить. Новый человек не виноват в том, что по какой-то причине вы вынуждены уйти.

Даже если очень сложно трудиться на старом месте работы, потерпите. Не стоит превращать каждый рабочий день в некое скопление скандалов и дрязг. Если вы проживаете в маленьком городе, то подумайте о своей репутации. Возможно, что начальник с кем вы поругались, может в дальнейшем дать негативный отзыв, и это повлияет на дальнейшее трудоустройство.

Читайте также:  Сельхозбанк нижний новгород адреса

Если есть такая возможность, то не бросайтесь сразу искать новое место трудовой деятельности. Отдохните пару недель и приведите мысли в порядок. Определитесь чего в дальнейшем хотите от жизни и где желаете трудиться. Не бросайтесь на первую попавшуюся вакансию, если у вас не совсем критично с деньгами.

Откажитесь на продолжительный период от крупных покупок и кредитных операций. При нормальной процедуре увольнения вы получаете выходное пособие, на которое можно жить некоторое время. Если вы уходите со старого места работы по сокращению, то работодатель обязан в течение трех месяцев оплачивать ваше существование через биржу труда. Если он угрожает, и заставляет написать заявление по собственному желанию, можете смело идти в суд.

Если потеря старой работы далась вам очень тяжело, постарайтесь отпустить ситуацию и посмотреть на нее под другим углом. Это не конец жизни, примите произошедшую ситуацию такой, какая она есть. Не стоит отчаиваться, возможно, найдете что-то лучше, чем было у вас прежде.

Теперь вы знаете, что делать если уволили с работы. Делитесь своим опытом в комментариях. До новых встреч!

Увольнение — это всегда нечто большее, чем потеря стабильности или выход из зоны комфорта. Разумеется, за исключением тех случаев, когда вы уже давно хотели сменить работодателя или сферу деятельности. В любом случае, сейчас вы стоите на пороге чего-то нового, и у вас появился шанс сделать свою жизнь лучше.

Даже если перемены начались неожиданно — не отчаивайтесь. Потеря работы не всегда означает, что вы недостаточно квалифицированны. Возможно, вам просто стало не по пути с прежним работодателем?

Главное, не воспринимайте происходящее как трагедию. Если вы всё сделаете правильно, вскоре будете радоваться, что всё сложилось именно так. Осталось только разобраться, с чего начать поиск работы после увольнения, и в каком направлении двигаться дальше?

  1. Возьмите таймаут. Воспользуйтесь короткой передышкой, чтобы немного развеяться и привести в порядок свои эмоции. Для этого лучше всего отправиться в путешествие. Если такой возможности у вас нет, проведите время с детьми, сходите в гости к родителям или съездите с друзьями на пикник. Не забудьте рассказать знакомым о том, что вы находитесь в поиске работы. Чем больше людей об этом узнает, тем выше будут ваши шансы одним из первых получать актуальную информацию об интересных вакансиях. К тому же, поддержка близких людей поможет вам легче пережить сложный период.
  2. Упростите свою жизнь. Вы скажете, что этот совет банален? Возможно. Тем не менее, он очень эффективен. Пока вы лишены стабильного источника дохода, найдите способ снизить свои расходы так, чтобы это не отразилось на качестве вашей жизни. Например, если вы привыкли заниматься в спортзале — выполняйте упражнения дома или ходите на стадион. Вы много читаете и покупаете все книги полюбившихся авторов? Запишитесь в библиотеку. Это позволит вам оставаться в курсе литературных новинок и при этом более экономно расходовать свой бюджет. Существует масса способов упростить себе жизнь.
  3. Ищите альтернативные источники дохода. Сегодня для поиска таких вариантов широкие возможности раскрывает интернет. К примеру, это может быть как фриланс, так и работа в удалённом режиме. Возможно, у вас есть хобби, которое можно монетизировать? Может быть, вы давно хотели попробовать свои силы в новой сфере или мечтали начать собственное дело? В таком случае пришло время составить бизнес-план и оценить свои шансы на успех.
  4. Используйте свободное время с пользой. У вас скопилась масса нерешённых задач, на выполнение которых раньше катастрофически не хватало времени? После увольнения вы наконец-то сможете с ними справиться. Это поможет вам не только привести в порядок свои дела, но ещё и отвлечёт вас от неприятных мыслей.
  5. Изучите рынок труда. Если вы не хотите менять сферу деятельности и планируете искать работу по специальности, посмотрите предложения работодателей и изучите обзоры зарплат в вашем регионе. Возможно, ваш прежний доход был ниже, чем в среднем по отрасли? Может быть, для того, чтобы получать более высокую зарплату, вам не хватает дополнительных знаний? Описания вакансий подскажут вам, в каком направлении надо двигаться дальше. Проанализируйте полученную информацию, чтобы использовать свободное время для совершенствования своих профессиональных навыков.
  6. Не откладывайте на завтра то, что можно и нужно сделать уже сегодня. Чтобы найти работу своей мечты, надо оставаться активным: подготовьте эффективное резюме и опубликуйте его на рекрутинговых порталах, подпишитесь на рассылку вакансий, общайтесь в социальных сетях, зарегистрируйтесь в профессиональных сообществах, посещайте семинары и откликайтесь на все понравившиеся объявления потенциальных работодателей. Возможно, в надежде на положительный результат вам придётся отправить несколько десятков резюме. Пусть этот процесс вас не пугает. Не откладывайте его в долгий ящик и начинайте действовать уже сейчас.
  7. Поддерживайте хорошую физическую форму. Теперь вам сложнее оправдывать собственную лень дефицитом времени и сил для того, чтобы привести в норму режим дня, заняться спортом, сбросить лишний вес или позаботиться о здоровье. Выберите для себя занятие с подходящей нагрузкой и регулярно занимайтесь.
  8. Займитесь саморазвитием. После увольнения вам стало доступным всё, на что в напряжённых рабочих буднях действительно не хватало времени: хобби, театр, книги или общение с друзьями. Поддерживайте взаимоотношения с единомышленниками не только в интернете, но и в реальной жизни.
Читайте также:  Что дает рефинансирование кредита

Однозначного ответа на вопрос «Что делать после увольнения?» нет и быть не может. Каждый принимает решение самостоятельно. Главное — не нервничать, не лениться и не опускать руки. Трудитесь над собой и у вас всё получится!

Защитите себя от налоговых проверок. Онлайн-курс от бывшего сотрудника ОБЭП, а ныне известного налогового консультанта сейчас со скидкой 50 %. Сейчас всего за 2750 руб.

Вы научитесь противостоять давлению налоговиков, грамотно вести себя на допросах и выемке, защищать себя от уголовки и субсидиарки.

Куча практических советов и минимум теории. Обучение полностью дистанционно, выдаем сертификат. Успейте купить (у нас еще пять курсов со скидкой).

Человек, который потерял работу, испытывает большой стресс, особенно если для него эта ситуация стала неожиданностью. В частности, нередко страдает самооценка попавших под сокращение сотрудников. Мы разобрались в проблемах тех, кого уволили с работы, и выяснили, что они могут начать новую жизнь всего за три шага.

Прийти в себя и установить цели на ближайшее время

Психолог С. Гладышев уверяет, что грамотный подход к расторжению трудового договора позволит облегчить последующие поиски работы. Как только сотруднику стало известно о намерении начальства уволить его, важно отбросить эмоции в сторону и взвешенно относиться к каждому своему слову и решению.

Этот шаг включает в себя несколько важных нюансов.

Уйти достойно

Даже если сотрудник был уволен несправедливо, не следует ругаться с начальством и коллегами. При дальнейшем трудоустройстве могут возникнуть проблемы с характеристикой с предыдущего места работы.

Профессор психологии и автор книг по бизнесу Марина Мели представляла, что она уволилась с работы по своему желанию, и рекомендует своим клиентам поступать так же. Тогда будет проще разговаривать с руководством на равных, спокойно обсуждать условия.

Адвокат фирмы Moscow Legal Курьянов Александр рассказывает о действиях сотрудника при незаконном увольнении:

Сделать выводы

Когда увольняют с работы, важно определить какие были допущены ошибки. Основные причины прекращения Трудового договора со стороны начальства:

  • несоблюдение дисциплины;
  • опоздания;
  • прогулы;
  • сокращение штата;
  • сотрудник не прошел аттестацию;
  • ликвидация организации;
  • конфликт с администрацией.

Если сотрудник нарушал дисциплину, регулярно приходил на работу с опозданием — это могло привести к увольнению.

Избавиться от негативных мыслей и эмоций

Чтобы мотивировать себя к действиям психолог Юлия Кузьмина предлагает разделить листок бумаги на 2 столбца. В первый записать проблему, напротив, во второй столбец — антипод. Например, фразе «Не могу найти вакансию» антиподом послужит «Изменить стратегию».

Избавиться от отрицательных эмоций помогают спортивные тренировки, прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями, походы в театр и на выставки, хобби. Главное — не принимать позицию жертвы, не жалеть себя, а вести полноценную, насыщенную жизнь.

Определиться с планами на будущее

Увольнение надо расценивать как прекрасную возможность начать новый этап своей жизни, а перед этим установить для себя ближайшие цели. Когда мужа уволили, важно оказать ему психологическую поддержку.

Психолог Ольга Юрковская рассказывает, что делать в случае увольнения:

На собеседовании часто задают вопросы о целях претендента на вакансию, его мечтах. Цели надо озвучивать амбициозные, но выполнимые. В разговоре неуместен пафос, апломб. Надо вести себя естественно и уверенно.

Выжать из увольнения максимум пользы

Далеко не каждый гражданин имеет представление о своих правах при увольнении по инициативе нанимателя. Согласно ТК РФ, граждане могут получить в последний рабочий день:

  • невыплаченную зарплату, отпускные за неиспользованные дни ежегодного отдыха (ст.84.1, 127);
  • выходное пособие (ст.178);
  • компенсационные выплаты (ст.180);
  • бумагу о доходах и взносах по страхованию (ст.84.1);
  • трудовую книжку (ст.140).

Попавший под сокращение специалист имеет право на получение суммы в размере оклада, если сразу не нашел другую работу. Такая материальная поддержка оказывается на срок до 2-х месяцев.

Юрист Глеб Подъяблонский рассказывает о юридических нюансах увольнения:

Найти новый источник дохода

Самый большой страх человека, которого уволили — неизвестность. Люди часто опасаются, что не смогут найти работу.

По мнению психолога Оксаны Федорченко, когда человек понимает происходящее с ним, он может повлиять на события, оградить себя от волнений.

Елизавета, основатель компании по карьерному консультированию EP Advisory рассказывает об основных психологических блоках, мешающих найти работу:

Наиболее распространённые варианты:

  • поиск работы через Центр занятости или веб-порталы с вакансиями;
  • фриланс;
  • разовые подработки;
  • открытие собственного дела.

Тем, кто ищет вакансии, эксперт Kelly Services Марина Смирнова рекомендует и резюме подготовить разные, с акцентами на каждую конкретную должность.

При наличии материальных проблем целесообразно взяться за разовые подработки.

Не следует бояться увольнения. Если это произошло — не надо паниковать и нервничать. Важно успокоиться, собраться, выработать план действий. Уходить надо с достоинством, не теряя лица.